El Sistema del Hábito: Diseña tu Mente, Moldea tu Rutina y Construye la Vida que Quieres

"¿Y si la ciencia tuviera la clave para cambiar cualquier hábito? La tiene. Basado en los principios de la neuroplasticidad y la psicología conductual, este manual te provee las herramientas probadas para diseñar tu entorno y comportamientos para el éxito automático."