EMBARAZO SALUDABLE by La Vikinga & Crisesal

¡Hola! Soy Solange LA VIKINGA. Estoy a muy poco de dar a luz a mi primera bebé . Y después de haber ayudado a más de 10,000 mujeres a entrenar Fuerza, me di cuenta que era el momento ideal de adaptar todo mi conocimiento y compartirlo con más mujeres en esta maravillosa etapa: el Embarazo.

Uní fuerzas con una de las mejores referentes en Salud femenina y experta en Hipopresivos: CRISESAL. Y así, juntas creamos el PROGRAMA EMBARAZO SALUDABLE.

No importa si nunca has entrenado o si ya entrenabas, este Programa te entregará las mejores RUTINAS y claves para ti. Todo basado CIENCIA.

Aprenderás a:

✅ 1. Conocer y aliviar los cambios y dolores frecuentes durante el embarazo

✅ 2. Cómo entrenar durante todos los meses de esta etapa de embarazo, incluso si estás en Postparto reciente

(¡Sí, sí! nuestro Programa incluye un Módulo dedicado al Postparto)

✅ 3. Cómo adaptar tu RUTINA de ejercicios en base a tu nivel físico, en cualquier periodo de tu embarazo. Respaldado por la CIENCIA y con muy poco material.

✅4. Contenido extra: Postparto, nuestra guía de profesionales de la Salud Femenina, Nutrición y ¡mucho más!

❌La única excusa que te aceptamos para que no lleves este Programa, es que no tengas la autorización de tu doctor para hacer ejercicios especializados ❌

🤰🏻 CUIDA DE TI, mientras disfrutas de los cambios y experiencias de esta nueva Etapa.

¡La maternidad no te limita! Tú puedes adaptarte a esta nueva etapa.

✨UNA MAMÁ SANA Y FELIZ, CREA BEBÉS SANOS Y FELICES✨

¿Estás lista para tener un EMBARAZO SALUDABLE?

Entonces únete a nuestra Comunidad de mamás DIOSAS VIKINGAS y disfruta de esta maravillosa etapa💖