Semilla de amor: Entrenamiento mental 28 días para cultivar el hábito de gustarte, cuidarte y elegirte

Durante 28 días, este entrenamiento te ayudará a desinstalar y reprogramar tu mente, fortalecer tu autoestima y crear el hábito de tratarte con más amor.

Aprenderás cómo frenar el autosabotaje, a transformar tu diálogo interno y a construir una nueva identidad basada en confianza, amor propio y plenitud.

A través de meditaciones guiadas de 10 mins, afirmaciones poderosas y ejercicios para reprogramar tu mente, te acompañaré en un viaje hacia una mayor autoaceptación.

¡Empieza hoy y enamórate de la persona más importante en tu vida: tú mismo/a!