Entrenamiento de la Aceleración

Aprende a crear, organizar y programar entrenamientos específicos para potenciar la velocidad y el sprint de cualquier atleta.

¿QUÉ VAS A LOGRAR CON NUESTRO PROGRAMA?

✅ Conocerás la diferencia puntual entre deportes abiertos y cerrados desde el punto de vista del entrenamiento.

✅ Aprenderás que es el sprint.

✅ Aprenderás cómo medir y analizar el Sprint desde el modelo mecánico y el modelo integrador.

✅ Te mostraremos propuestas de Entrenamientos de Velocidad en deportes abiertos.

✅ Aprenderás a diferenciar a los jugadores del equipo según test de RSA.

✅ Recibirás nuestras propuestas de entrenamiento y dosificación según magnitud de cambios de dirección y duración de velocidad..