Entrenamiento del cerebro altamente sensible

Curso para personas altamente sensibles. Se te dará más de 20 herramientas para hacer frente a tus desafíos particulares. Una vez que las integres en tu vida, ¡las tendrás para siempre! Durante el curso, te pediré que practiques algunas rutinas de autocuidado y atención plena de forma regular. Será más beneficioso para ti si dedicas un tiempo y un compromiso específicos durante las próximas semanas. Aprenderás información vital sobre tu rasgo y entonces, podrás diseñar una vida maravillosa. Con realismo y compasión, te relacionarás contigo mism@ y las cosas como son, en lugar de cómo quisieras o esperas que sean; esto puede implicar relacionarse con sentimientos y problemas difíciles.

Si está haciendo el curso porque es el momento adecuado para ti y deseas sentir los beneficios de conocerte mejor, ¡estás en el curso correcto!

No espero que nadie sepa nada previamente sobre la alta sensibilidad , todo se presenta y explica a medida que avanzamos.

Qué puedes esperar ganar

Al final del curso, estarás practicando de forma natural herramientas esenciales para las PAS en tu vida diaria.

Esto te ayudará a:

• Mantenerte en contacto con el momento presente y estar menos atrapado en la espiral de sobreestimulación – saturación, y en pensamientos negativos.

• Profundizar tu conciencia y responder con más habilidad a los eventos de tu vida.

• Reducir y mantener en niveles bajos; ansiedad, depresión y estrés

• Desarrollar habilidades que podrás utilizar cuando las cosas se pongan difíciles.

• Disfrutar de una vida más despierta y feliz.