Entrenamiento en Mujeres

Las diferencias fisiológicas en la mujer, pueden dar lugar a diversas respuestas al entrenamiento. Con lo cual, un entrenamiento planificado en base a los criterios que se han establecido en hombres, puede no ser lo suficientemente eficaz y eficiente en la mujer. A través de este curso comprenderás las diferencias fisiológicas sexuales y cómo cada una de estas puede ser afectada con el ejercicio.

Encontrarás la información más reciente y de más alta calidad, en relación con las pautas para aplicar ejercicio físico en la mujer en diferentes contextos.

Como por ejemplo, el entrenamiento de fuerza, de resistencia, en mujeres con diferentes patologías y en estado de embarazo. Uno de los cursos sobre entrenamiento en la mujer, mas completos realizados hasta la fecha en el mundo.