Entrenamiento en Suspensión

En este curso se abordará el Entrenamiento en Suspensión, teniendo en cuenta su concepto, historia y evolución, así como su metodología de trabajo, aplicación y progresión metodológica en los diferentes dispositivos de entrenamiento.

Todo esto aplicado tanto al tren inferior, medio y superior con ejercicios que permitan el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad.