Envejecimiento Saludable

Para llevar a cabo un envejecimiento saludable, es importante seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. También es importante mantener una buena salud mental y socializar con otras personas. Es recomendable hacerse revisiones médicas regulares y seguir cualquier tratamiento médico recomendado. Además, es importante protegerse del sol y no fumar o beber en exceso.

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Español

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Javier Corona Montelongo

ME GUSTAN LAS REDES SOCIALES Y EL DISEÑO, VECTORIZO IMAGENES PARA RECORTE DE PLOTER Y REALIZO MATRICES PARA BORDADOS, TAMBIEN HE LOGRADO CREAR MANUALES DE DIFERENTES CURSOS DIGITALES.

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