Escogiendo a la que esperaba ser elegida

📘 ESCOGIENDO A LA QUE ESPERABA SER ELEGIDA

Un workbook para sanar el rechazo y aprender a elegirte

💔 ¿Sientes que das demasiado y recibes poco?

¿Que te esfuerzas por ser suficiente, pero aun así no te eligen, no te priorizan o te quedas esperando migajas emocionales?

Este no es un problema de falta de amor.

Es una **herida de rechazo no sanada** que aprendió a sobrevivir complaciendo, aguantando y postergándote.

🌱 ¿QUÉ ES ESTE WORKBOOK?

“Escogiendo a la que esperaba ser elegida” es un workbook práctico y profundo, diseñado para mujeres que quieren dejar de abandonarse emocionalmente y empezar a elegirse sin culpa.

No es teoría.

No es motivación pasajera.

Es un proceso guiado, con ejercicios claros, respaldados y aplicables a tu vida real.

Incluye **101 ejercicios prácticos** enfocados en:

* sanar la herida de rechazo,

* reconstruir el amor propio,

* cambiar patrones de elección en vínculos,

* y desarrollar una relación más segura contigo misma.

✨ ¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Al trabajar este workbook podrás:

✔ Comprender cómo la herida de rechazo sigue influyendo en tus decisiones actuales.

✔ Dejar de justificar relaciones donde no te eligen.

✔ Aprender a poner límites sin culpa.

✔ Reconectar con tu valor personal.

✔ Elegirte desde la conciencia, no desde el miedo.

Sanar el amor propio no es quererte más.

Es dejar de abandonarte.

🧠 ¿CÓMO FUNCIONA?

* Formato **workbook digital** (PDF descargable).

* Mucha práctica, poca teoría.

* Ejercicios reflexivos, escritos y de conciencia emocional.

* Puedes hacerlo a tu ritmo, sin horarios