Este Verano SIÉNTETE en FORMA y FELIZ

Disfruta de las vacaciones sintiéndote en armonía con la comida y el ejercicio.

Relaja tu mente y disfruta el proceso…

Verás cómo no sólo es posible sino que además es fácil.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EBOOK?

CONSEJOS PRÁCTICOS Y ESTRATEGIAS

Para un consumo más saludable dentro y fuera de casa.

TOMA DE CONCIENCIA Y CAMBIO DE MENTALIDAD

Para cambiar el enfoque y mejorar tu relación con la comida

RECETAS DELICIOSAS Y SANAS.

Ideales para verano y muy fáciles de preparar.

RUTINAS DEPORTIVAS PARA TONIFICAR

Totalmente adaptables y con material sencillo.

DESCUBRIRÁS CÓMO DISFRUTAR DE LAS VACACIONES SIN QUE LA COMIDA SEA UN FACTOR ESTRESANTE.

¡EL MANUAL DEFINITIVO PARA UN VERANO SIN CULPA!