Estoicismo aplicado a nuestra época

Cómo aplicar el estoicismo a la época acual, una filosofía que me ha ayudado profundamente en momentos críticos.

En este libro, explico de manera sencilla qué es el estoicismo, sus principios fundamentales y cómo aplicarlos hoy día.

De la mano de los grandes maestros estoicos como Zenón de Citio, Epicteto y Marco Aurelio, muestro cómo sus enseñanzas pueden transformar la vida para mejor, encontrar la calma en medio del caos y enfócarse en lo que realmente importa.

Si buscas herramientas prácticas basadas en esta corriente filosófica, para vivir con más serenidad y sabiduría, este libro es para ti.

Mi objetivo es que al leerlo, encuentres la inspiración y la fortaleza necesarias para vivir con mayor serenidad y sabiduría.

CONTENIDO DEL LIBRO

-¿Qué nos enseñan los estoicos?

-¿Por qué deberia interesarme el estoicismo?

-Amor y estoicismo

-Estoicismo y placer

-Estoicismo y familia

-Estoicismo y trabajo

-Estoicos influyentes

-Estoicas influyentes

-Principios básicos del estoicismo

-Distingue entre lo que puedes y no puedes controlar

-Vive de acuerdo a la virtud

-Acepta la naturaleza de las cosas

-Manten la calma ante la adversidad

-Encuentra la felicidad en el presente

-Reflexiona diariamente

-Practica la autodisciplina

-Sé consciente de la impermanencia

-El sentido del humor estoico

-Frases de estoicos célebres