ESTOY HARTO DE VERME PROMEDIO

Libro completo sobre como alcanzar una figura estética, musculada y baja en grasa.

Enterate completamente sobre como:

Comer bien sin tener que preocuparte por seguir una dieta específica y teniendo indulgncias de vez en cuando.

Entrenar de manera optima para poder crecer tu masa muscular al ritmo que tú quieras

Dormir de manera eficiente para estar bien descansado y poder recuperarte del entrenamiento (no más dolores de cuerpo despues de ir a entrenar)

Es físicamente (en el sentido de la rama de la ciencia "física") fallar con esta guía, si sigues las instrucciones al pie de la letra y no lo logras personalmente te devolvemos tu dinero.