Estudiar con TDAH: Sin morir en el intento

¿Tienes TDAH y estudiar se te hace una misión imposible?

Este e-book es para ti.

Es una guía práctica y empática para personas con TDAH que están cansadas de métodos que no les funcionan. Aquí no hay fórmulas mágicas ni exigencias imposibles. Solo estrategias reales, diseñadas desde la psicología, para que puedas enfocarte, organizarte y estudiar sin dejar de ser tú.

🧠 ¿Qué vas a encontrar?

- Estrategias para mejorar el foco y la concentración

- Ideas para crear rutinas sin rigidez

- Claves para estimular la dopamina mientras estudias

- Tips multisensoriales, visuales y prácticos

- Técnicas para vencer la procrastinación sin culpas

-Recomendaciones de apps, ejercicios y descansos útiles

✅ Ideal para:

-Personas con TDAH que quieren estudiar mejor

-Estudiantes neurodivergentes

-Adultos que estudian y necesitan estructura flexible

- Profesionales que acompañan procesos de estudio

✍️ Sobre la autora:

Isabella Tobón, psicóloga especializada en TDAH, salud mental y estrategias de estudio sostenibles.

🎁 Incluye lenguaje claro, herramientas reales y una dosis justa de humor terapéutico.

📥 Descargalo, usalo a tu ritmo, vuelve a él cuando lo necesites.

Estudiar con TDAH es posible. Y no, no tenés que hacerlo como todos los demás.