Explota esta temporada

Programa paso a paso de preparación física para jugadores de baloncesto. En esta fase se trata de 6 semanas de trabajo de fuerza, estabilidad, explosividad y resistencia. Llega a las mejores condiciones en pretemporada y destaca desde el primer entrenamiento. Video tutoriales de los ejercicios accesible desde cualquier dispositivo y distintas opciones según el material que tengas y tu nivel. Opción de contratar un plan PRO donde tienes mi asesoramiento personal sobre el programa.