FEV- Conectando con mi Cuerpo

¿Te gustaría aprender a conectar con tu cuerpo de una manera sencilla y práctica? ¿Quieres fortalecer tu salud física y emocional con herramientas que puedes usar en tu día a día? Entonces, no te pierdas el taller básico FEV- Conectando Con mi Cuerpo, donde descubrirás cómo tu cuerpo es un aliado para tu bienestar y cómo puedes aprovechar su sabiduría.

En este taller de dos horas, aprenderás a:

- Reconocer las señales que te envía tu cuerpo y cómo interpretarlas.

- Realizar ejercicios de respiración, relajación y movimiento para armonizar tu energía vital.

- Aplicar técnicas de autoconocimiento y autocuidado para mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.

El taller está dirigido a todas las personas que quieran conocer y beneficiarse de este conocimiento y práctica personal. No necesitas tener experiencia previa ni ningún requisito especial, solo ganas de aprender y disfrutar.