Flexibilidad de 0 a Mil
En este curso quiero acompañarte en tu hermoso viaje de desarrollar y potenciar tu Flexibilidad y Amplitud de Movimiento, tanto para la vida diaria como para lograr postura increíbles :).
Acompañado de material teórico y videos explicativos para que también puedan aprender mas.
Iremos paso a paso por diversos ejercicios, posturas, activaciones hasta llegar a armar secuencias.
Tendrás acceso a este curso durante 2 años .
Es importante que tengas en consideración que cualquier entrenamiento debe ser siempre con precaución, escuchando a tu cuerpo, sintiendo cada postura con cuidado, y no exigiéndotelos más de la cuenta o poniendo en riesgo tu integridad física.
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