¿CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD POR EL DULCE?

Muchas mujeres se sienten frustradas por no lograr resultados con su cuerpo. Algunas llevan entrenando unos meses pero no ven los resultados que esperaban, otras ni siquiera se animan a empezar por miedo a fracasar. Leyendo y escuchando los comentarios que nos hacen todos los días en Galvistrainer, notamos que se repetían mucho frases como : "Profe yo no he podido con el dulce" o "Es que no soy capaz de dejar el dulce" o "Cuando me da ansiedad empiezo a comer dulce en exceso". Y por esto decidimos hacer algo al respecto para ayudar a ...