Premium Pack -12

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La forme physique par définition est l'état ou la qualité de l'atteinte d'un niveau de santé et est utilisée comme une mesure de notre santé. L'activité physique se produit chaque fois que le corps est en mouvement, que ce soit au travail, une activité sociale ou quotidienne. Habituellement, rester actif est suffisant suffisant, mais en maintenant une alimentation appropriée, aidera à atteindre un corps plus sain. Il est important de rester actif, et sinon, le corps vieillira prématurément. L'exercice favorise une bonne santé, c'est s...

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