Guía Básica de Mindfulness: encuentra la calma en tu día
Esta guía está diseñada para ayudarte a incorporar el mindfulness en tu vida diaria de manera simple y efectiva. A lo largo de siete días, encontrarás:
Frases inspiradoras: Pensamientos motivadores para reflexionar y comenzar cada día con intención.
Prácticas diarias: Ejercicios prácticos y accesibles que promueven la calma, la concentración y el bienestar emocional, como la respiración consciente, el escaneo corporal y la gratitud.
Ideal para principiantes o quienes buscan integrar hábitos de atención plena en su rutina semanal. Dedica unos minutos al día y experimenta los beneficios de vivir con más presencia y serenidad.
Detalles
Son una afiliada profesional en ventas de productos digital, experta en promocionar y comercializar productos digitales de diferentes nichos como cursos online, ebook, software, etc. utilizando estrategias de marketing digital para generar trafico y convertir leads en ventas. identifico a las audiencias especificas creando contenido persuasivo y establezco relaciones solidas con los creadores de productos para optimizar el rendimiento como afiliada. utilizo diversas plataformas y estrategias de marketing digital ,como el marketing de ...
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