GUIA DE ALIMENTACION SALUDABLE + RECETARIO INVIERNO 2024

❄¡A comer se aprende! Para el invierno! ❄

🧡El objetivo de éste recetario/guía, es ayudarlos a incorporar o mantener hábitos saludables en época de frío! Sabemos que aparecen más ganas de comer calentito, con salsas, pastas, guisos y muchas veces comidas más energéticas! Es por ello mismo que te la ofrecemos avos esta versión digital de ayudita!

🧡No es solo un recetario, ya que contiene recomendaciones y estrategias nutricionales. Además lista con vegetales y frutas de estación!