GUÍA DE AUTOCUIDADO PARA MUJERES EN MENOPAUSIA
Español
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, marcando el fin de
su ciclo menstrual. Esta transición ocurre generalmente entre los 45 y 55 años,
aunque puede variar en cada mujer. Es un proceso hormonal que implica la
disminución progresiva de la producción de estrógeno por parte de los ovarios, lo
que trae consigo cambios físicos, emocionales y psicológicos.
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