Guía de Entrenamiento con TRX ( Sistema de Suspensión ) Nivel Básico

Guía de Entrenamiento con TRX es la introducción a los principios esenciales del ejercicio con peso corporal con TRX y entrenamiento en Suspensión. Esta guía le proporciona las herramientas necesarias para comenzar. Antes de empezar, repase las pautas de seguridad y las pautas para el anclaje y la instalación. Le indicarán cómo armar correctamente el TRX, cómo maximizar su vida útil y cómo entrenar en forma segura. El programa desarrolla la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y quema grasas. Usted puede controlar la intensidad con que desea trabajar. No importa si es un atleta profesional o si simplemente quiere ponerse en forma, el TRX le ayudará a lograr sus objetivos de puesta en forma.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”