GUIA DE REDUCCIÓN DE PESO Y MEDIDAS -E-BOOK

Este es un libro digital que contiene información introductoria acerca de 03 variables para poder reducir peso y medidas de manera saludable:

01 Alimentación

02 Entrenamiento

03 Mentalidad.

Aquí encontrarás Información básica, explicado de manera simple, sobre lo necesario para construir una vida saludable, sin ejercicios demasiado intensos, ni dietas extremas.

Estamos seguros que, será de mucha ayuda para tener claro, los puntos necesarios para empezar a hacer cambios iniciales, que generen en tu salud, un resultado diferente.

  • Ventajas
  • Detalles

Aquí encontrarás Información básica, explicado de manera simple, sobre lo necesario para construir una vida saludable, sin ejercicios demasiado intensos, ni dietas extremas.

Estamos seguros que, será de mucha ayuda para tener claro, los puntos necesarios para empezar a hacer cambios iniciales, que generen en tu salud, un resultado diferente.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Gonzalo Urmeneta Ferreyros
1 Año Hotmarter

Aprende de forma práctica y didáctica cómo crear tu mejor versión, a través de la construcción de hábitos saludables, sin estrés, sin dietas ni ejercicios extremos, creando cambios consistentes en el tiempo. Lo más importante de un cambio físico es saber porque se está haciendo, enfocarlo primero en la salud y luego en lo estético hará un cambio permanente y creará bienestar de manera integral, el cual se puede compartir con los que más se quiere. Llevar una vida saludable a tiene múltiples beneficios, descúbrelos y lleva tu vida a un siguiente nivel.

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