Guía de Tapping para Sanar la Relación con tu Cuerpo

¿Sientes que a veces eres demasiado crítica contigo misma? ¿Te cuesta aceptar y amar tu cuerpo tal como es?

¡Esta guía es para ti!

Con el Tapping o técnica de liberación emocional (EFT), puedes transformar la forma en que percibes y te relacionas con tu cuerpo. A través de este método, aprenderás a soltar emociones negativas, liberar creencias limitantes y reconectar con el amor y respeto hacia tu cuerpo, tu hogar más sagrado.

¿Qué encontrarás en este e-book?

Una introducción clara y sencilla al Tapping: qué es, cómo funciona y cómo puede transformar tu vida.

Ejercicios prácticos paso a paso para liberar juicios y emociones negativas hacia tu cuerpo.

Afirmaciones específicas para fortalecer el amor propio y la aceptación.

Herramientas para trabajar con puntos clave de energía que ayudan a equilibrar tus emociones.

¿Para qué te sirve este e-book?

Reconciliarte contigo misma: Aprende a soltar las críticas internas y el autojuicio.

Fortalecer tu autoestima: Descubre el poder de las afirmaciones y el Tapping para construir una relación positiva con tu cuerpo.

Aliviar emociones negativas: Como la culpa, vergüenza o inseguridad, transformándolas en confianza y gratitud.

Mejorar tu bienestar emocional: A través de una práctica simple y efectiva que puedes incorporar a tu rutina diaria.

¿Quién soy?

Mi nombre es Aly Moreno Verón, soy asesora de imagen, coach en amor propio y creadora de la propuesta "Más Que Imagen", un espacio dedicado a reconectar con tu esencia, tu cuerpo y tu estilo desde el autoconocimiento y la autenticidad.

Mi misión es ayudarte a que te mires con amor, que te redescubras y vivas una relación sana con tu cuerpo. Como guía y creadora de contenido, diseño herramientas prácticas como este e-book para que puedas comenzar a sanar y transformar desde hoy.