PIERDE 10 KILOS CON AYUNO INTERMITENTE

¿Estás listo para transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas de pérdida de peso de manera efectiva y sostenible? Descubre el poder del ayuno intermitente con mi guía completa.

QUE CONTIENE?

1. Guía completa ayuno intermitente

2. ABC aprendiendo la ciencia de bajar de peso

3. Recetas saludables (más de 70 recetas deliciosas y fit)

4. Ideas de CENAS saludables

5. Ideas de DESAYUNO saludables

6. Recetas de JUGOS VERDES DEPURATIVOS

7. 20 tips para controlar el HABRE EMOCIONAL

8. Rutinas de ejercicios para casa o gym (30 días)