Guía para madres: Mejora el sueño de tu bebé

¿Estás agotada porque tu bebé no duerme bien? Esta guía está diseñada especialmente para madres a tiempo completo que buscan mejorar la calidad del sueño de sus pequeños. Descubrirás técnicas efectivas y respaldadas por expertos para establecer rutinas de sueño saludables, crear un ambiente propicio para el descanso y manejar los despertares nocturnos. Aprenderás a interpretar las señales de sueño de tu bebé, a implementar métodos de relajación antes de dormir y a ajustar los horarios de alimentación para favorecer ciclos de sueño más...