Habitando la calma

El curso diseñado para que te conozcas y te ames sabiendo liderar tu mente y emociones para acceder a la calma desde ti misma.

Descubrirás herramientas para adaptarte a los desafíos de la vida de forma flexible para que te sea fácil recuperar tu centro de equilibrio y puedas crecer y aprender con cada uno de ellos.

 

Conseguirás tu mapa de la calma, el camino para entrenar tu mente hacia la atención focalizada disfrutando del presente y creando la actitud que necesitas para afrontar los retos del día a día.

Sabrás qué función tienen las emociones, qué te cuentan de ti y como gestionarlas para vivirlas sabiendo volver al equilibrio.

Conocerás el poder de autoequilibrio y autogestión del cuerpo, capaz de restaurar tu paz interior en minutos.

No es lo que te pasa en la vida, es como lo ves, como lo vives y qué haces con ello, y aquí tienes el paso a paso para conseguir vivir la vida con serenidad atenta sintiendote plena.

Ya lo sabes, #lacalmaesunhábito y se entrena.

  • Contenido
  • Ventajas
  • Detalles
Contenido del curso (100% digital)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Glòria Cornet
4 Años Hotmarter

Glòria Cornet es entrenadora emocional, terapeuta i coach estratégica especializada en enseñar a recuperar la calma desde una misma.

Enamorada tanto del crecimiento personal como del autoliderazgo, fiel a la filosofia de enseñar a pescar en lugar de dar el pez directamente.

Con más de 18 años de experiencia ayudando las personas a recuperar su salud mental y emocional y promoviendo una relación sana con una misma, clave para poder tener relaciones sanas con los demás.

Creadora del Mapa de la Calma, el método para recuperar la serenidad atenta lo más rápido posible a través del poder de autoequilibrio del cuerpo, liderando la mente, gestionando las emociones y viviendo en coherencia.

Trabaja de forma presencial en Lleida y online con su método "El Mapa de la Calma" y la ayuda de los clicks de Playmobil en sesiones personalizadas.

También es formadora en distintos centros de la ciudad, facilitadora de talleres online y presenciales, charlas y cursos.

¿Por qué comprar en Hotmart Marketplace?

Tienes 15 días para solicitar el reembolso

Pagos seguros

Soporte Hotmart

Acceso en todos los dispositivos

Varias opciones de pago

¿Cómo voy a acceder?

Al comprar, el producto estará disponible en tu cuenta

Accede a tu producto a través de un link que hemos enviado a tu email. También puedes acceder a él a través de esta página.

Preguntas frecuentes

El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí