Hacks de Nutrición

Soy una nutricionista amante del bienestar, pero antes de eso...en mi adolescencia me alimente terriblemente: muchas gaseosas, comidas rápidas, cero vegetales, azúcar en exceso; hasta el día que decidí ser Nutricionista, todo lo contrario a lo que era mi estilo de vida; y ahí empezó todo, superar retos, mejorar mi alimentación, aprender hábitos y sí, después de un tiempo cambié, saque mi versión saludable, así que te adelanto que sí se puede…

En 9 años de consulta, he atendido a muchas personas y para ayudarlas a que obtengan excelentes resultados, he desarrollado un sistema basado en alimentación práctica, saludable, que te permita estar al 100% con tu cuerpo y crear hábitos que te mantengan así a lo largo de tu vida.

Desgraciadamente siempre buscamos el truco, la clave para una vida saludable, pero aquí los atajos no sirven, solamente te harán acercarte a tu meta por un tiempo y luego alejarte de ella, en muchos casos perdiendo la salud. No creo en dietas milagrosas, batidos mágicos o métodos radicales,para mí lo importante es conseguir tu objetivo mientras ganas salud, energía y bienestar para que puedas tener una buena calidad de vida y compartir con tus seres queridos.

No te digo que será fácil o que no habrá que esforzarse, pero te digo que valdrá la pena ver cómo logras superar tus obstáculos, vivir saludablemente, ser ejemplo para otros, sacar el máximo potencial de tu cuerpo y causar un impacto positivo en tu vida y la de tu familia.​