"ADIÓS, PERO SIN DOLOR" Guía práctica de 90 días para sanar después de una relación

Esta guía innovadora ofrece un enfoque científico y práctico para superar la pérdida afectiva tras el fin de una relación sentimental. Basada en modelos psicológicos y neurocientíficos actuales, proporciona herramientas concretas para facilitar el proceso de sanación emocional. El corazón de la guía es un plan estructurado de 30, 60 y 90 días, diseñado para ayudarte a avanzar paso a paso hacia la recuperación. Incluye ejercicios específicos, plantillas útiles y scripts prácticos que puedes implementar de inmediato en tu vida diaria. E...