Aprende a Meditar - Abril 2025

Taller teórico - práctico de 4 semanas para transformar tu bienestar!

¿Te gustaría reducir el estrés, mejorar tu concentración y encontrar paz interior?

Durante 4 semanas aprenderemos qué es la meditación, diferentes técnicas meditativas, cómo incorporarlo a tu día a día, qué ocurre en tu cuerpo cuando meditas y mucho más!!

La idea de este taller es que juntos podamos ir formando el hábito de meditar para así recibir todos los beneficios que nos brinda la meditación !