Aromaterapia
La aromaterapia es una técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y
los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, concentrando sus propiedades y
nutrientes para mejorar la salud y el estado de ánimo, mediante la inhalación y la aplicación
de los aceites sobre la piel o el campo áurico.
Esta terapia con aromas forma parte de las terapias complementarias o de la medicina
alternativa.
Los aceites esenciales pueden tener efectos beneficiosos tanto en el cuerpo como en la
mente.
Se pueden aplicar de diversas formas, pero la inhalación y la aplicación tópica son las más
comunes.
La inhalación puede realizarse mediante difusores, inhaladores personales o simplemente
oliendo directamente el aceite de un frasco.
La aplicación tópica implica diluir los aceites esenciales en aceites portadores antes de
masajear la mezcla sobre la piel.
