RENUEVA TU CUERPO

Restablece tu salud, tu figura y tu energía en 12 semanas.

RENUEVA TU CUERPO es un programa de COACHING NUTRICIONAL de 12 semanas diseñado para ayudarte a alcanzar tu peso ideal y recuperar tu bienestar físico, emocional y mental a través de una metodología integral y personalizada.

Aquí no se trata solo de perder peso, sino de entender tu cuerpo, reprogramar tus hábitos y aprender a cuidarte desde el respeto, la consciencia y el equilibrio. Combina nutrición, gestión emocional, energía y reeducación de hábitos con sesiones de acompañamiento individual cada 15 días.

✅ ¿Qué incluye el programa?

🧪 Diagnóstico inicial personalizado

🥗 Dieta adaptada a ti y a tus objetivos

🧑‍⚕️ 6 sesiones de seguimiento individual (cada 15 días)

🎥 12 vídeos semanales con formación, motivación y claves prácticas

📚 Guías, plantillas, ejercicios y audios para implementar cada semana

🤝 Acceso a comunidad online de apoyo y motivación

🌀 Estrategias de respiración, detox emocional y enfoque mental positivo

🎯 ¿A quién va dirigido?

A personas que desean bajar de peso de forma consciente y sostenible

A quienes quieren romper ciclos de descontrol alimenticio, ansiedad o autoexigencia

A quienes buscan un acompañamiento profesional y humano para transformar su salud y su vida

A quienes sienten que ya lo han probado todo, pero les falta una guía clara, progresiva y con sentido

💬 Lo que dicen quienes lo han probado:

“No es solo un programa para bajar de peso, es una transformación de vida. Me reconecté con mi cuerpo, aprendí a comer, a respirar y a escucharme.”

— María R.

🔒 Acceso inmediato y 100% online

Podrás acceder al contenido semana a semana, desde cualquier dispositivo, con total flexibilidad y acompañamiento en todo el proceso.

💻 Modalidad:

Online con sesiones individuales por videollamada (también opción presencial si estás en Ripollet-Barcelona o alrededores)

Acceso a la plataforma durante 6 meses

Contenido descargable y práctico