columpio de inversion

formacion: columpio de inversion

te vas a encontrar con una experiencia completa

nivel inicial

nivel medio

nivel avanzado

videos de altisima calidad, para que puedas explorar las infinitas posibilidades que te brinda el columpio.

te vas a encontrar con posturas invertidas, retroflexiones, flexibilidad y fuerza,

además de un modulo con elementos como son ladrillo de yoga y el cinto

el paso a paso del armado de cada postura y lo mas importante como cuidar nuestro cuerpo para no generar lesiones innecesarias a la hora de usar el elemento.