CURSO BÁSICO DE HIPOPRESIVOS

¡Transforma tu abdomen desde adentro con: El curso básico de Hipopresivos!

Un curso de 15 clases que transformará tu abdomen desde sus capas más profundas. Con cada respiración y movimiento vas a fortalecer, definir, aplanar y recuperar tu abdomen y piso pélvico de manera segura, fluida, amorosa y efectiva.

Atravesarás por diferentes módulos de clases teóricas-prácticas, en el que aprenderás desde cero e integrarás la técnica respiratoria y pautas posturales para lograr un trabajo correcto y seguro en tu musculatura core que finalmente te llevará a disfrutar y a conseguir los grandes beneficios de la gimnasia hipopresiva.

- Abdomen más plano, estilizado y elongado.

- Reduce CM de cintura.

- Tonifica y recupera tu piso pélvico.

- Cierre de diástasis abdominal.

- Mejora y/o corrige la incontinencia urinaria.

- Activación de tu sistema digestivo.

- Mayor oxigenación para tus órganos.

- Mejora y corrige tu postura corporal.

- Mejora tu capacidad respiratoria.

- Desarrolla conciencia abdominal profunda.

¡Nunca antes has experimentado una activación abdominal tan profunda como la que vamos a lograr juntas!

¡Te prometo que este curso será un antes y un después para tu abdomen y para tu vida!

Desarrolla y eleva tu conciencia abdominal que te permita vivir en bienestar, auto-cuidado y amor.

¡Bienvenida a los Hipopresivos!

Gaby Wellness,