DESAFÍO GLOW UP

¡Hola mi hermosa! te saluda Sara Duran entrenadora personal certificada en fitness y nutrición... el DESAFÍO GLOW UP está creado para transformar tu cuerpo y mente en 90 días con un plan de entrenamiento en vivo vía zoom, semi personalizado y sostenible acompañado de una guía de alimentación hecha por nutricionista de acuerdo a tus objetivos ya sea aumentar masa muscular o bajar de peso...

¿Qué incluye el desafío glow up?

12 SEMANAS ENTRENANDO JUNTAS VÍA ZOOM DE FORMA SEMIPERSONALIZADA (3 MESES)

GUÍA DE ALIMENTACIÓN DE ACUERDO A TUS OBJETIVOS HECHA POR NUTRICIONISTA (30 días)

ACCESO AL GRUPO EXCLUSIVO DE WHATSAPP Y AL SEGUIMIENTO DURANTE LOS 3 MESES QUE DURA EL DESAFÍO

RECETARIO CON MÁS DE 50 RECETAS SALUDABLES, FÁCILES, ECONÓMICAS Y DELICIOSAS (INCLUYE IDEAS SALADAS Y DULCES Y ANTIINFLAMATORIAS)

CALENDARIO DE PROGRESO DONDE PODRÁS MEDIR Y DAR SEGUIMIENTO A TUS AVANCES

PLANNER SEMANAL PARA TUS HORAS DE ENTRENAMIENTO Y LA ORGANIZACIÓN DE TU ALIMENTACIÓN

12 CLASES PREGRABADAS Y EXCLUSIVAS DE CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA Y CAMBIAR TUS HÁBITOS DE MANERA EFECTIVA, SEGÚN LA CIENCIA

ME ENCANTARÍA ACOMPAÑARTE EN TU PROCESO

SON POCOS CUPOS, TE VEO ADENTRO...