Dieta Cetogénica en espanol

¿Qué es una dieta cetogénica? .....................................................7

Los Beneficios de la Dieta Cetogénica .......................................10

Dieta cetogénica y cáncer ...........................................................13

Dieta cetogénica y epilepsia .......................................................16

Dieta cetogénica y presión arterial ...........................................19

Con la dieta cetogénica se puede adelgazar rápido.................22

¿Cuántos kilos puedo perder con la dieta cetogénica?............25

¿Qué se puede beber en la dieta cetogénica?...........................28

¿Cuánto tarda en hacer efecto la dieta cetogénica?................31

Alimentos para comer con moderación .................................. 34

Alimentos permitidos en la dieta Keto.....................................37

Alimentos recomendados para comer .....................................40

cómo empezar la dieta cetogénica ...........................................43

CONSEJOS SOBRE QUÉ COMER ....................................................47

Recetas cetogénicas ....................................................................56

Conclusión ...................................................................................81