EL PROGRESO - Controlando tu cuerpo

​Bienvenid@ al programa EL PROGRESO, nos vamos a sumergir en 12 semanas de aprendizaje continuo, entrenamiento de fuerza, resistencia y cardio. Vamos a trabajar con ejercicios como el Muscle up, Dragon Flag, Handstand, Front lever y Back lever entre muchos, sin olvidar los ejercicios básicos. Este se ajustará a ti y te sorprenderás de lo que eres capaz de hacer con una buena guía.