Elimina los síntomas físicos de la ansiedad

que ofrece estrategias prácticas para ayudarte a eliminar o aliviar los síntomas físicos causados por la ansiedad.

¿Qué ofrece?

Técnicas o ejercicios para reducir síntomas físicos como tensión muscular, palpitaciones, fatiga, etc.

Enfoque práctico para un alivio inmediato o progresivo.