Método CALMA

🌿 MÉTODO CALMA™ – Transforma tu ansiedad en serenidad en 30 días.

CALMA™ es un método neuroemocional diseñado para mujeres que comen por ansiedad y desean recuperar su equilibrio sin dietas ni culpa. No es una dieta, es un proceso de reconexión interior.

Durante 30 días aprenderás a:

Identificar los detonantes emocionales que te hacen comer sin hambre.

Calmar tu mente y tu cuerpo con ejercicios simples de regulación emocional.

Reconectar con tus hábitos desde la conciencia, el autocuidado y el amor propio.

Romper el ciclo de culpa y restricción, aprendiendo a escuchar tus verdaderas necesidades.