El Código del Fitness: Rutinas de Ejercicios, recetas e información

El Código del Fitness: Rutinas de Ejercicios, recetas e información

El plan completo para transformar tu cuerpo

¿Qué contienen estos poderosos e-books?

Una guía paso a paso con rutinas estructuradas y consejos prácticos para perder peso, ganar masa muscular y aprovechar al máximo los suplementos.

Rutinas para casa y gimnasio (principiante, intermedio y avanzado)

Enfoques para objetivos distintos: pérdida de grasa, tonificación y volumen

Frecuencia semanal recomendada según tu nivel y meta

Ejercicios con peso corporal, bandas, mancuernas o máquinas

¿Qué suplementos realmente funcionan?

¿Cómo y cuándo tomarlos según tu objetivo?

Estos e-books son para ti si quieres:

Tener una rutina clara y efectiva

Entrenar correctamente

Ahorrar dinero evitando suplementos innecesarios

Crear un estilo de vida fitness sostenible

También Ofrece una colección de platos nutritivos y equilibrados diseñados para apoyar la pérdida de peso de manera efectiva y sostenible. Incluye recetas fáciles de preparar, con ingredientes frescos y bajos en calorías, que favorecen el metabolismo y la quema de grasa. Además, suele ofrecer consejos sobre porciones adecuadas, combinaciones de alimentos y planificación de comidas, todo orientado a mejorar la salud general mientras se disfruta de una alimentación deliciosa y variada.