Recetas saludables

Este recetario es tu guía para aprender a comer saludable y rico. Aquí encontraras recetas fáciles y rápidas para tu día a día, así logres alcanzar tus metas físicas mas rápido.

Tendrás... Plan de alimentación, instrucciones de como leer etiquetas, lista de mercado, bebidas saludables, tabla de equivalencia de proteínas y recetas deliciosas y fáciles para tu día a día.