RETO DETOX

Un reto detox es un programa alimenticio diseñado para limpiar el cuerpo de toxinas y promover la salud. Suele implicar la eliminación de alimentos procesados y la incorporación de alimentos frescos y saludables, como frutas, verduras y proteínas magras. Estos desafíos a menudo duran un período específico, como una semana o un mes, y pueden incluir una variedad de comidas y bebidas detox para ayudar en la desintoxicación y la pérdida de peso.