Reto Fit OnLine

Reto Fit Pre-Vacaciones: Cierra el año con tu mejor versión!!

No es solo un reto… es el último empujón del año para llegar a diciembre viéndote y sintiéndote increíble.

Este no es un reto más. Es tu oportunidad de cerrar el año con disciplina, comunidad y propósito.

Te acompaño paso a paso para que llegues a diciembre liviano, fuerte y orgulloso de ti mismo.

🔥 Mientras todos frenan, tú aceleras.

¿Qué incluye el reto?

Valoración inicial personalizada por llamada con Carolina Manrique.

Reuniones grupales semanales por Zoom, donde trabajaremos temas como:

Lectura de tablas nutricionales

Técnica de entrenamiento

Taller de nutrición

Taller de hipopresivos

Reunión de cierre y celebración

Acceso a grupo exclusivo de WhatsApp – una comunidad que te impulsa y te acompaña.

Premios especiales para los ganadores del reto.

✨ Novedades de esta edición

1 entrenamiento en vivo cada semana.

Videos de entrenamiento para hacer en casa (¡perfectos si viajas!).

Sistema de seguimiento semanal: control de progreso con peso, medidas y fotos.

Calendario de cumplimiento diario: nutrición, hidratación, descanso y entrenamiento.

Recetario de postres saludables con macros.

Clase exclusiva de mindset y autocontrol alimentario: aprende a no sabotearte en eventos o reuniones.

Sistema de puntajes y recompensas: gana puntos por asistir, participar y mantener tus check-ins semanales — ¡y llévate premios!