Risoterapia

La risoterapia es una técnica terapéutica que se basa en los efectos positivos de la risa para mejorar la salud y el bienestar mental y físico. Algunos de sus beneficios son:

Reducir el estrés y la ansiedad

Mejorar la función pulmonar

Disminuir la percepción del dolor

Combatir el insomnio

Fortalecer el corazón y reducir la tensión arterial

Mejorar las relaciones interpersonales

Aumentar la flexión muscular y tonificar

Mejorar la digestión

Quema calorías