Rompe el ciclo

Rompe el ciclo no es un simple workbook: es un viaje para reencontrarte contigo misma y liberar los patrones que te mantienen estancada. A través de un método que une psicología, espiritualidad y neurociencia, descubrirás por qué te saboteas, cómo reprogramar tu energía y cómo transformar la inercia en acción real. Incluye ejercicios de journaling, microhábitos, rituales conscientes y prácticas que te ayudarán a dejar de repetir lo mismo una y otra vez, para vivir desde tu poder interior.