Superando la Ansiedad

En este informe, se describirán los trastornos de ansiedad clínica al principio, pero el enfoque principal es la ansiedad en general para aquellos que sufren sus efectos. Por lo tanto, no importa la gravedad de la ansiedad que estés experimentando, este libro te proporcionará formas prácticas de manejarla y reducir sus efectos en ti.