TECNICAS PARA REDEFINIR LA MENTE
Todos tenemos metas y objetivos, y todos tenemos una idea de cómo nos gustaría que
fuera nuestra vida. A pesar de esto, muchos de nosotros no alcanzamos estas metas ni
cumplimos nuestros sueños.
¿Por qué es esto?
Y tu.
O, dicho de otra manera, ¿qué te detiene?
¿Qué posible razón podrías tener para esto?
Es muy probable que ya sepa cuál es la respuesta probable.
A menudo, todo se reduce a unfalta de feEn ti mismo . Todo se reduce
a
creencias limitantes sobre quién eres, cuánto vales... ¡incluso cómo debes
comportarte!
En algún momento, todos hemos sido responsables de equivocarnos en
un momento u otro. Ya sea por creencias limitantes o por malos hábitos y
falta de disciplina.
¿Cuántas veces has decidido que quieres cambiar tu vida poniéndote en forma,
iniciando un nuevo negocio o comenzando un nuevo trabajo... solo para luego
hacer cero progreso en estas áreas?
Las creencias limitantes son increíblemente destructivas, principalmente porque a
menudo no nos damos cuenta de que nos están afectando. Se sientan en silencio en
nuestros cerebros inconscientes y gradualmente nos impiden alcanzar nuestro máximo
potencial.
Y más que eso, nos hacen infelices. Nos dan una sensación de pesimismo,
que puede teñir todo lo que hacemos en tonos desagradables.
Estas creencias actúan como su punto de referencia. Informan cada
decisión y opinión que tomas. Forman su "sistema operativo interno".
En otras palabras, todos los sentimientos, pensamientos y experiencias que
tengas en realidad surgirán de estas creencias. Si no los reemplaza por otros
positivos, no podrá aprovechar al máximo la vida, ni disfrutarla, aunque lo
haga.
Este hecho increíble significa que es totalmente posible transformar la forma
en que piensas...reiniciarel sistema operativo tal como era - y así vivir una vida
más feliz y plena.
La buena noticia, sin embargo, es que el cerebro es de plástico. ¡Siempre está cambiando e
incluso nuestros propios pensamientos son capaces de cambiar la estructura de nuestro
ADN!
