YOGA DESDE CERO

Este curso es perfecto para principiantes, para quienes quieran empezar a practicar yoga desde cero.

Consiste en 6 clases progresivas que te guiarán paso a paso en el mundo del yoga. Aprenderás los fundamentos del yoga y te familiarizarás con posturas básicas y técnicas de respiración y meditación.

Este curso es perfecto para ti si:

- Estás empezando desde cero y deseas construir una base sólida en tu práctica de yoga.

- Quieres sentirte cómodo con las posturas más comunes y comprender su correcta ejecución.

- Deseas aprender a controlar tu respiración y a conectar cuerpo y mente.

Al finalizar este curso, te sentirás más seguro y familiarizado con el yoga, listo para continuar tu viaje hacia un mayor bienestar y equilibrio en tu vida diaria.