HALLANDO LA FELICIDAD

Los placeres sencillos de la vida son los que pueden darnos una alegría continua. Cuando apreciamos y disfrutamos de las cosas sencillas, la gratitud que sentimos se extiende también a otros ámbitos.

Por otro lado, dejarse estresar por las pequeñas cosas de la vida es una de las mayores formas de provocar un dolor innecesario en el camino de la vida. Podemos evitar muchos sentimientos negativos, e incluso problemas de salud, simplemente aprendiendo a no dejar que las pequeñas cosas nos afecten.

En este libro electrónico veremos como todos tenemos problemas y, por lo general, en ese momento cualquier problema parece grande. Sin embargo, la percepción no siempre es la verdad, y depende de nosotros poner nuestra situación en perspectiva para poder afrontar adecuadamente lo que se nos presente. Cuando ocurra algo negativo en tu vida, pregúntate si tendrá importancia dentro de diez años. Si no es así, déjalo pasar. Guarda tus emociones para las cosas que cambian la vida y merecen toda tu atención. Cuando algo va mal, tienes dos opciones. Puedes entrar en cólera o dejarlo pasar. Tomar la decisión de no preocuparte por las cosas pequeñas te aportará una felicidad que cambiará tu vida, y estarás agradecido por tu propio cambio de perspectiva.