Hernia del estoma. Mejora postural para cuidar de tu pared abdominal

SEGUNDA EDICIÓN.

EMPEZAMOS 19 de FEBRERO

La hernia del estoma es una patología de la pared abdominal que afecta a más del 50 % de las personas ostomizadas.

El abultamiento en el contorno del estoma, puede ser doloroso o no, pudiendo ocasionar molestias digestivas, dificultad en la evacuación, estreñimiento, peor adaptabilidad de los dispositivos, irritaciones y heridas en la piel y otras consecuencias que impactan negativamente en el bienestar de la persona ostomizada.

El aumento de presión abdominal cuando realizas cualquier actividad cotidiana es un riesgo para la aparición y evolución de la hernia, no solo del estoma si no de otras zonas de la pared abdominal que se encuentra debilitada después de 1 o varias cirugías.

**La higiene postural, la postura de tu tronco y pelvis en tus movimientos cotidianos y en los pequeños esfuerzos, esta directamente relacionado con los cuidados de la pared abdominal y suelo pélvico (debilitado y afectado por las cirugías).

** La respiración juega un papel importante en los esfuerzos cotidianos para activar la musculatura abdominal.

** Aprende a moverte, colocarte y respirar para reducir el aumento de la presión de tu abdomen (que el abdomen se abombe, se distienda, se hinche) y con ello el riesgo de hernia.

Este curso es interesante tanto si tienes la ostomía como si ya has sido reconstruido ya que tu pared abdominal esta debilitada por las cirugías y precisa cuidados específicos para evitar lesiones como la hernia incisional o la hernia ventral.

CURSO GRABADO -para aprender a tu ritmo, en cualquier momento, desde cualquier lugar.

5 horas de contenido, distribuidas en 25 vídeos.

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